7 pasos para superar la frustración frente a la rutina aunque lo hayas intentado todo

¿Estás viviendo la vida que deseas?


o en cambio...


¿estás viviendo en automático?

No estás en este mundo para vivir una vida repetitiva, abrumadora y sintiéndote sin propósito.

Tu rutina diaria no está siendo placentera y aún no has podido cambiar esa realidad.


Puede que pienses que tienes un trabajo que debes cuidar, una familia a la cual atender, un sin número de compromisos que no puedes dejar a un lado y por supuesto, que no tienes tiempo de agregar espacios de autocuidado y placer a tus días.


Estás en un constante “hacer” para otros y nada para ti misma.


Sin embargo, si sientes que tu luz interior está apagada por este estilo de vida, es hora de un cambio.

Esta forma de vivir solo trae consecuencias negativas:

Altos niveles de estrés, burnout, ansiedad, depresión… continúo?


Y es que como humanos, no estamos hechos para estar todo el tiempo el modo “apaga fuegos”.

Para tener bienestar debemos tener todas las partes de nuestro ser integradas y esto solo se logra cuando hay coherencia entre lo que sientes que quieres, lo que dices que quieres y lo que en efecto haces.



¿Cómo puedes desarrollar esa coherencia y crear una vida de bienestar si el mundo demanda tanto de ti constantemente?

¿Cómo puedes invertir mejor tu tiempo en aquello que de verdad importa y dejar de lado la frustración del día a día?


La respuesta: con un paso a paso que te ahorre tiempo y con el que definas prioridades, encuentres propósito en tus acciones y seas consciente de aquello que te agrega bienestar.

Es lo que recibirás en RUTINA DIVINA, el curso práctico en el que te comparto el plan de acción para transformar tus días de tener una rutina que es estresante y frustrante a días llenos de propósito y placer con lo que haces.

Antes de Rutina Divina me sentía distraído y atrapado en esa distracción. Con el curso aprendí cómo pensar para acelerar el proceso de crear la vida que quiero. Los ejercicios te enfrentan a tu realidad de una forma que no se siente como un ataque.

José Francis

Participante de Rutina Divina

Con el curso aprendí que tengo que sacar el tiempo para mi y para yo estar bien. Lo recomendaría porque es fácil de cumplir y se ajusta a tus posibilidades.

Catherine Espaillat

Participante de Rutina Divina

¿Qué aprenderás?

01

Qué tienes y qué quieres crear

Defines lo que te está frustrando y estableces las bases para crear la vida que deseas.

02

Redefine tus prioridades

Estableces lo que en esencia te va a llevar a tener la vida que deseas y de la forma que mejor funciona para ti.

03

Fortalece tus recursos

Reconoces tus mayores fortalezas y como puedes potencializarlas.

El acceso al curso incluye:


Acceso ilimitado 24/7, lo haces a tu ritmo y puedes verlo todas las veces que quieras.


Workbook para que puedas plasmar tus reflexiones


Respuestas a tus preguntas en nuestra plataforma educativa.


Checklists para que puedas medir tus avances

Si sientes que tu rutina no te gusta pero te abruma todo el trabajo de una transformación total, en la lección 1 te comparto preguntas reveladoras que te ayudarán a tener claridad y llevar tu transformación a un ritmo adecuado para ti.

Si repetir lo mismo todos los días es lo que más te frustra, pero entiendes que tus compromisos, que te ocupan la mayor parte del tiempo, no pueden ser cambiados, en la lección 2 te muestro cómo puedes identificar ladrones de tiempo y reinvertirlo en lo que sí te gusta.

Si has estado inmersa por mucho tiempo en esta sensación de impotencia y frustración, en la lección 3 te enseño cómo retomar tu poder personal en tu vida.

Hola, soy Lilibeth


Coach de Rutinas con Placer


Ayudo a mujeres en transformar la frustración que les trae el día a día en gozo, generando cambios que perduren en el tiempo.

Este curso surge de mi propia experiencia.
Con el empleo, mi emprendimiento, mi familia y todas las expectativas que sentía que caían sobre mis hombros me estaba sintiendo consumida.


No soportaba vivir los días en constante repetición sabiendo que en el mundo había mucho más disponible para mi y sabiendo que era posible sentirme feliz y satisfecha desde mi esencia, aun con mis responsabilidades.

Entonces, si otras personas lo viven, por qué yo no.


Es a partir de aquí donde comencé a hacer las cosas diferentes y a identificar los pequeños detalles que me ayudaban a sentir mi chispa interior encenderse otra vez.


Las respuestas de tus preguntas

¿Cuáles son las formas de pago?

Puedes realizar tu pago a través de paypal o por transferencia bancaria. Escríbenos a lilibeth@lilibethalarcon.com para recibir los detalles de la cuenta de banco y otorgarte los detalles de acceso al curso.

¿Por cuánto tiempo tendré acceso al curso?

Podrás acceder en el momento que quieras por todo un año.

¿Por dónde podré ver las lecciones del curso?

Tendrás acceso al contenido en la plataforma de Systeme.io. El curso está grabado y puedes hacerlo a tu ritmo, podrás verlo las veces que necesites y quieras.

¿En cuánto tiempo terminaré el curso?


El curso está diseñado para que puedas accionar de forma inmediata. Tu éxito dependerá del compromiso que asumas para realizar los ejercicios propuestos.

¿Podré hacer devolución del curso luego de comprado?

No, al tratarse de una oferta no es posible realizar devoluciones.

¿El curso es transferible a otra persona?

No, los detalles de acceso al curso solo serán recibidos en el correo del usuario que realizó la compra. Si deseas comprar el curso para un regalo, debes comprarlo con los datos de la persona a la que deseas regalarlo.

¿Tienes otra pregunta?

Escríbenos a lilibeth@lilibethalarcon.com y con gusto te asistiremos.

Lo que mis clientes dicen...

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Amé que en cada video fuistes directo al punto. Soy muy dispersa y me distraigo si las enseñanzas son largas y con demasiados pasos a seguir. Esta lecciones fueron simples y poderosas.

Omayra Jiménez

Participante de Rutina Divina

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El costo de seguir intentando rutinas que no se adaptan a tu estilo de vida es pérdida de tiempo, desgaste y frustración.

Puedes encontrarle sentido a tu día a día y sentir satisfacción hoy mismo.

¡Es hora de tomar acción!

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